不可遏制的生命力如水三年级学员 白梓宁从前,我以为生机只属于茂密的森林。直到我学会了用心去看,才发现它原来无处不在——在公园柔软的草坪上,在...
2026-05-09 21
泥与光
徐东校区 五年级五C1班 袁梦宸
我是个性格开朗大方的女孩,但每当遇到超出舒适区的挑战时,我眼中所见的世界,就常常被尴尬、窘迫甚至恐惧等情绪铺满,像是一片望不到头的淤泥。
五年级刚开学,我们换了新班主任。我和老师很熟,因为每天上学我都会主动找她聊天,平时她一有事也常会叫我。可有一天,我正坐在座位上发呆,老师忽然点了我的名字。我被吓了一大跳,一时像哑巴一样说不出话来。开小差的我,此刻面对明明极其熟悉亲切的老师,却只感到一阵阵的尴尬和窘迫。我张了张嘴,却不知如何回答——那一刻,我完全没有办法集中注意力去思考,只有被猛然点到的窘迫和无措。那一刻,连窗外的太阳也沉默着。恍惚中,我听见自己的心在疯狂跳动。四十多双眼睛紧紧盯着我,那些负面的情绪如同无边的淤泥,快要将我吞没。
好丢脸,让我消失吧……就在绝望悄悄靠近时,同桌悄悄用手碰了碰我,示意我看书,就像是从迷雾中突然走出来了,淤泥被甩掉,我的思绪跟上了,呼吸平稳了,世界亮堂了!我轻轻呼出一口气,然后仰起头,对着再次变得熟悉亲切的面孔,一个字、一个字地说出了答案。说完之后,我竟生出一丝成就感——原来我会啊,只是刚才被淤泥裹住了。
回答完毕,我迅速回过神来。循着答案的轨迹,我仿佛从厚重的淤泥里,捕捉到了自己生命的光亮。负面情绪像退潮的海水,恐惧、尴尬、害怕都被这束光照散。我抬起头看向老师,老师从嘴里轻轻吐出一个字:“好。”
我悄悄松了口气。
很多时候,我们的大脑很容易被各种情绪占据,从而忽略了我们生命本身就是一束光,我们本身就有足够的能量。我知道,我不会一直陷入淤泥——就像毛毛虫会吐丝成茧,再破茧成蝶。未来的日子里,我还会继续迎着光,走向新的挑战。
点评:这是一篇真诚而优秀的自我觉察之作,小作者将一次课堂上的微小瞬间转化为深刻的内心成长记录。不仅生动记录了一次“窘迫时刻”,更重要的是,通过这次经历完成了一次对内心资源的发现和确认——那种“被淤泥裹住却依然会”的顿悟,正是成长中最珍贵的瞬间。
相关文章
不可遏制的生命力如水三年级学员 白梓宁从前,我以为生机只属于茂密的森林。直到我学会了用心去看,才发现它原来无处不在——在公园柔软的草坪上,在...
2026-05-09 21
无处不在的生机如水三年级学员 张译心从前,我以为生机只属于遥远的森林、广阔的草原,或是被精心照料的花房。直到我静心寻找,才发现那股蓬勃的力...
2026-05-09 18
今天,我终于管住了自己如水学员:程梓童夕阳的余晖透过窗玻璃洒在我的作文本上。抬头,是已经偏移了大半的分针和刚写了一小段的作文。书桌上,却是一片狼藉:一...
2026-05-09 17
明天(5月8日),今年的中考志愿填报就要正式开启了,最近应该是初三家长们最为焦虑的一段时间,想必大家应该都看了不少志愿填报的直播,也咨询了不少招生办的...
2026-05-08 38
今天,我终于管住了自己 如水学员:程梓童夕阳的余晖透过窗玻璃洒在我的作文本上。抬头,是已经偏移了大半的分针和刚写了一...
2026-05-08 29