如水初中学员优秀作文分享《在生命的“口袋公园”中释放压力》

如水优秀作文 2025年09月03日 15:29 371 admin

在生命的“口袋公园”中释放压力

文/王梓懿八年级指导老师/马树杰

伴随着年龄逐渐增长，原本平静的生活被压得紧绷、忙碌，压力如同潮水般浸过了如巨石般压着的身躯。每当这时，我们都需进入那藏于生活中的“口袋公园”,暂时脱离纷扰的生活，在其中放松享受，释放压力，以便于更好地前行。

我坐在书桌前，埋头苦写着，初中生活刚开始，就意味着不同。不再充实的课间，日夜变难的习题和逐渐缩短的睡眠时间，这些让生活越发紧张。一次次的考试逐渐下降的成绩，一次次老师皱着眉头看向我们的讲话，让我如同一只被困在蜘蛛网上的猎物，任凭我如何挣扎，却只能看着蛛丝越缠越紧，看着捕食者越来越近，我被困在这紧张的生活之中，兜兜转转却也只是回到原点，进退失据，迷失方向。

我环顾书桌四周，一本练习册、课本包围住了我这小小的四方天地。他们日夜缩小了包围圈向我步步紧逼，属于我的空间逐渐变小，捕食者越来越近，最终停在了我的面前。他低着头俯视着我，那紧绷的压力感让我无法动弹。

我的视线突然停住在那高耸的建筑物之中，突然凹陷进去一块，那是什么?我暗想着，伸手把它抓了出来。这是一本小小的画图册。我缓缓翻开泛黄的纸页，铅笔的沙沙声像老友的絮语，那些稚嫩的线条渐渐苏醒：它陪伴着我的小学生活，我似乎去哪都要随身携带，炫耀式地展示给别人看。那些稚嫩又幼稚的线条却让我如此的轻松，当眼前不再充斥着一板一眼的题目时，仿佛就连喉结都舒展了许多，我轻轻地润了一下嗓子,就好像有一根卡在喉咙里的小鱼刺终于被镊子抓了出来，不再带来那种让人难以呼吸的感受。

我低了低头，练习册依旧躺在桌面上，无声地诱惑着我，想再次将我禁锢于此。我知道，我不能长时间沉浸于那难捱的压力之中，所以我再次拿起了图画本，我准备再次沉浸于我那小小的秘密花园之中。

铅笔在白纸上摩擦着，发出嚓嚓的声音，仿佛在诉说着重逢的喜悦。我什么也没想，只是随意的挥着笔，早已熟于心间的动作很自然的勾画着，慢慢地流露出了一个个熟悉而陌生的影像。我还记得这个样子，他是我第一次考年级第一时，以满心的喜悦画出的一个骄傲开心的样子；我也记得这个模样，这是我意外打翻花瓶遭到责罚时，流着眼泪画出来的；我还记得这个，它没什么特殊，只是我发呆时随意留下的，和我一样撑着脑袋发呆……一个个角色欢喜地重现于我的面前，他们伴随着我的童年，又再次重现于我的眼前。我仿佛身处一个美丽的花园中，对每一株鲜花都好奇地去察看，肩上重重的书包被放置于花园之外，我踏着青草流连于芳香之中。

我的笔轻轻地画着，我的心慢慢地跳动着，扑通，扑通，好似有一把剪刀剪开了浑身的蛛丝，好似有一只鸟儿赶走了盘旋的捕食者。我大口大口地呼吸着，身体慢慢地放松下来，僵硬的四肢慢慢舒展。我就像在马拉松途中找到了一处补给站，清冽的水冲入嘴中，冲走了满嘴的苦涩。

我拿起时钟，短短的六七分钟，便让那满满的压力消散于心间。“以后每天给自己留下10分钟绘画吧。”我在心中对自己说着，随手将那本画册放入口袋之中。

一周过去，坐在课桌前的我不再那么的疲惫，不再一副睡眼惺忪的样子，甚至有了些上扬的嘴角。这让我的同桌不禁询问着我，“是因为我的口袋公园哦”，我轻轻地拍了拍右侧的口袋，然后在他不太理解的神情下，上台拿到了我的试卷。看着老师欣慰的神情，我不由得更加高兴，右手悄悄伸入口袋，握住了那小小的画图册，再一次鼓起笑容，面对着袭来的一摞摞试卷。

我小小的画图册，就如同我生命中的“口袋公园”。在那之中我放松自己的心灵，舒展那重要的紧张感。放松之后，再次背上行囊，向着未来前行。

如水老师点评：

作为一篇当堂训练的文章，孩子在50分钟内写了1428字，足足四页纸张，令人赞叹。当然，这篇记叙文以“口袋公园”为隐喻，通过绘画这一具体活动，生动展现了孩子在学业压力下寻找情绪出口的过程；文章描写细腻，比喻生动，心理刻画真实，能引发大家共鸣；情感真实，从压抑到放松的情绪转变自然，结尾升华主题，点明“口袋公园”对生活的重要性。

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